женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе Gold’s Gym проводятся занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, уменьшат риск увеличения вен на ногах, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно влияют на развитие ребенка, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.