Body sculpt тренировка в Фитнес-клубе Gold’s Gym

Конфликтная, не слышит клиента! Может очень легко обидеть и даже не понять, что сказала обыдные слова и сильно задела человека! Персональные тренировки даёт одни и тоже от недели к неделе (может только незначительно их исправить), не развивается совсем(((

В клубе очень душно, неприятный запах в зале. Девушки на ресепшн одновременно выдают ключи , принимают оплату за услуги и ГОТОВЯТ НАПИТКИ!!!! «Управляющий « клубом совершенно не спортивного вида мужчина по имени Алексей ( если не ошибаюсь), даже не здороваешься с клиентами клуба, хотя я имела «честь» общаться с ним непосредственно. У Алексея очень завышена самооценка , что существенно влияет на чистоту и обстановку в клубе. Руководство сетью обратите внимание. ! Улучшений нет и к сожалению становиться хуже и хуже.

Здравствуйте. Из положительного в отношении этого клуба, только стоянка для авто. Персонал не приветливый. Отдал деньги и все. По остальным вопросам только отрицательные ответы. В зале на 3 этаже грязь и пыль. В сауне попарился и отдохнуть после неё можно только на стульчике около туалета(если стул не занят). Вообще не советую этот клуб, ну если только негде ставить автомобиль, можете купить абонемент в клуб и пользоваться стоянкой если работаете недалеко.

Здравствуйте! Уважаемый руководители фитнес-департамента клуба Golg Gym, прошу Вас, обучите Ваших тренеров нормальным сайкл-тренировкам. Брала абонемент только из-за сайкла, но получила полное разочарование, когда пришла на тренировку к Соколовой. Это же ужас, она же совершенно не понимает ничего. Как она может вести эти занятия, если у нее у самой колени "гуляют" во время педалирования, одно на юг, другое на север). Она не чувствует музыку, у нее не сформированная программа, учитывая, что я занималась в разных клубах спиннингом, то могу провести урок в разы лучше нее. В конце концов, фитнес - это еще и развлечение и отдых после работы. Вся программа состоит из пяти минут горы, холмы, гора, холмы, а самое страшное что все это без восстановительных периодов и треков. Отправьте всех тренеров на обучение, никто не знает, что такое шкала Борга, невозможно распределить нагрузку на всю тренировку, только и слышно, плюс, плюс, плюс, плюс, по итогу, у одних педали проваливаются со свистом, а другие не могут их продавить, надо же пояснить, что сейчас, например, будет силовой трек, максимальная нагрузка 90%, 5 прибавлений, 3 техники педалирования и т.д., тогда хоть понятно, что делать. Вчера (11.04.2019) была у Харитоновой Ани, вот это нормальная была тренировка. У Дубцовой тоже ничего такая тренировочка, но все же хотелось бы больше разнообразия, но она умничка, энергетика у нее такая положительная. Убедительно прошу всех тренеров составить программы, подобрать хитовые треки, обучить молодых специалистов, некомпетентных обучить, взрослых и "подуставших" встряхнуть), фитнес-департаменту принять у всех зачеты по программам).

Добрый день! Уважаемый директор фитнес-департамента, бенефициары клуба, руководители, прошу вас всех тренеров, которые ведут групповую тренировку «Сайкл», сделать норм рабочие программы, прописать различные техники педалирование, учесть то, что это должны быть интервальные тренировки, с отдыхом после силовых треков), как, например, Харитонской. Ну девчонка просто огонь, музыку подобрала, все проговорила, всем объяснила, техники различные в треках чередовали, отдых восстановительный предусмотрен. У тренера Соколовой вообще не тренировка, а полный форшмак, такое дома можно крутить. Почему это никто не контролирует.

Отличная парковка, гигантская. Зал большой, есть все, на втором этаже зал для футбола/баскетбола/тенниса и т.д. Внизу залы групповых занятий. Раздевалки узкие. В душ часто очередь. Напор почти отсутствует. Так зал один из самых лучших в районе Преображенской площади/Сокольников/Рокоссовского очень много людей. Половина - дичайшее быдло. Дают второе полотенца. Был случай, когда тренер не пришел на занятие.

Занимаюсь с июля. брала корпоративную карту всего на пол года, так как собиралась менять работу. Это самый лучший зал из тех что у меня был (было 2 клуба) . Сначала занималась только на групповых после работы, потом уволилась и занялась собой- купила 10 занятий с тренером и начала осваивать и сам зал тоже, так как раньше всегда только на групповых занималась и на кардио тренажерах. Максимум пресс. как подойти к тренажерам не знала, стеснялась. групповые- очень хорошие. И расписание и тренеры и программы. я в восторге. Ходила постоянно на силовые, на степ, на пресс и растяжку- все супер, очень понравилось. Несколько раз ходила на сайкл, но у меня болят колени и от него заболели, но пока не болели было отлично, очень сильное занятие, и музыка и велосипед и темп, все как я люблю. Дальше начала заниматься с тренером. Это не дешево, но как показала практика очень эффективно и эффективнее, чем мои любимые групповые. за 2 месяца минус 4 см в боках (лишних где 5-6 кг у меня было, так что это резкльтат я считаю) . В самом зале воздуха достаточно, не жарко, обращалась к дежурным тренерам- вежливо помогали. Тренажеров уйма, я занималась только на определенных. Дорожек много как в зале, так и в кардио кинотеатре. Кардио-кинотеатр это конечно вещь. В нем не душно, есть вентиляция и плюс вентилятор потолочный. в общем, клуб отличный, не душный, тренажеров много, групповые отличные, повсюду стоят куллеры с горячей и холодной водой. Завидую белой завистью тем, кто там живет и может всегда туда ходить. а я уволилась из Лефорта и ищу клуб рядом с домом, но таких хороших у нас нет(

Занимался тут 3 года, в целом все здорово. Всегда чисто, приветливый персонал, кулеры, полотенца. Вечером в час пик понятное дело народа не мало. Цены на абонементы по сравнению с дешевыми фитнес-клубами в 1.5-2 раза выше, но и качество достойное. Пару раз в году переставляют какие-то тренажеры в основном зале, иногда удивляешься) Из-за того что сменил место работы, теперь не могу заниматься тут. В общем зал хороший, ребята молодцы, был рад заниматься у вас.

Мне зал нравиться, тренажеров достаточно, очередь есть в часы пик, но так везде не только в этом зале, да и два человека пере тобой не проблема!! Раньше ходила в X-Fit Парк победы, но стало территориально не удобно. Очень бы хотелось что бы владельцы задумались о ремонте, зал в нем нуждается, многие тренажеры уже пережили свой срок. За качество люди готовы и хотят платить, я покупала абонемент не дорого, но я всегда готова буду заплатить в 2 раза больше, но за оборудованный, чистый и современный зал.

Очень много стало народу - очереди к тренажёрам, в раздевалке после 19-00 и до 21-00 не протолкнуться и нормально не переодеться, из-за душевых очень душно и влажно как в бане. Из-за загруженности зала кислорода не хватает, а кондеры не справляются - летом, если на улице выше +23 - в зале атас. Лучше переплатить за абонемент, но найти менее загруженное место.

Зал неплохой, просторный, НО (!) абсолютно неквалифицированный персонал, "тренеры" недоучки, набирают абы кого, и это называется "премиум" класс..

В этом фитнес клубе нет бассейна, к сожалению. Но в целом клуб отличный!

Сколько стоят занятия по волейболу?

Отличный зал, оборудование и великолепный тренерский состав

Лучшие тренеры по групповым программам: Вера, Юля, Аня и все по спиннингу))) чем больше гоняют, тем лучше результат)))

Хороший зал, удобная парковка. Но: заставили заплатить за булавку (собственность клуба), которую я не ломал. 241 рубль. Не иначе, в Америке их заказывают. Будьте внимательны.

Кого-то привлекает запах выпечки из кондитерской, а кого-то - запах сауны, располагающейся напротив душевых, когда совсем нет на неё времени...)😌

Ценовая политика - новичкам дешевле, чем постоянным клиентам. По телефону/e-mail/лично озвучивают разные предложения. Торг "с лица" как на рынке...Привел 6 друзей, занимайся дороже, чем они...

Ищите грамотного тренера групповых программ? Это Аня. Фамилию не знаю, к сожалению. Ведет, например, Below the Belt и Stretch по воскресеньям.

Илья классный тренер по спиннингу. Музыка весьма прикольная

Вера "добавьте нагрузку" Лукашева - лучший из девушек тренер по спиннингу. Всегда море позитива, классная программа и суперский саундтрек!

Зумба со взрослой теткой не понравилась категорически. Больше не пойду и никому не советую. Ушла с большей части тренировки. В d-fusion Зумба у алины вахнер в 100500 раз круче и результативней.

Отсутствовал две недели, а они за это время сделали капитальный ремонт в сауне. Стало мега круто! Респект!

Хороший зал. Нет очередей на тренажеры. Для любителей спиннинга: самый лучший - Вера. С ней максимальная отдача от тренировки. Дмитрий тоже хорош. Третий тренер (не запомнил имя) - любитель попсы. :(

В будни в 18 еще свободно, но к 19 часам уже плотно.

Один тренер по спиннингу - большой любитель отечественной попсы(( Очень странно крутить педали с усилием под Гришу Лепса или под песню Пули от Манго-Манго...

Зал не перегружен, сауна отличная, в длительных очередях к тренажерам стоять не приходится, отлично :-)

Самый лучший спортзал:)) а какие тренера мамочкиииии:)))))

Залежи хранящихся кроссовок в раздевалке - полный отстой!

Мне пришла здесь куча идей, что деньги за аюонемент отбились 100 раз. Лучший инструктор по спиннингу - Мика.

Когда час пик, вода в душе идет нестабильно. Это по вечерам в будни. Рассинхронизируйтесь с потоком:)

Выставка обуви наверху шкафов немного напрягает. Когда "свежие" - попахивают;(((

Хожу 3 й год. Самый кайф последний сеанс в воскресенье. Можно радио Мегаполис попросить настроить)

Невыносимо пахнет выпечкой по вечерам из кондитерской. Адское соседство

Бассейна нет, в раздевалке финская сауна. Столы для пинг-понга, корт и целый один мешок для единоборств! В обед в будни посетителей не много.