Фитнес-клуб Gold’s Gym на метро Преображенская площадь

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Gold’s Gym на метро Преображенская площадь стойко трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни существует много вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и калланетику. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и заданная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, степ-аэробика, сайкл-тренировки, ABS тренировки и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны координация всего тела, навык быстро и харизматично двигаться — и это лишь малая часть их плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Он сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших способностей. И это является очень важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам необходим деликатный подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в период беременности и недели. А относительно занятий с ребёнком важно выбрать не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После активных нагрузок так приятно расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Gold’s Gym на метро Преображенская площадь. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!